Ahora que tomamos alimentos más calientes como guisos, sopas, cremas o infusiones para entrar en calor, hayas notado un aumento de tu sensibilidad dental, ¿sabes por qué sucede?
Cuando ingerimos alimentos muy calientes o muy fríos, nuestro esmalte dental se puede dañar, dejando el centro del nervio expuesto a estímulos que podrían provocarte dolor, molestias y sensibilidad dental. Este dolor aparece por el desgaste de la superficie dental o retracción del tejido gingival. La dentina tiene tubos diminutos (“túbulos”) que contienen los extremos de los nervios y están llenos de líquido. Cuando tomamos alimentos o bebidas calientes, frías o dulces puede provocar que este líquido se mueva.
¿POR QUÉ APARECE LA SENSIBILIDAD DENTAL?
- Los motivos son diversos, los más comunes son:
- Enfermedades periodontales
- Un cepillado excesivo, así como el uso de crema dental muy abrasiva puede exponer la dentina y provocar sensibilidad dental.
- Un elevado consumo de alimentos ácidos también pueden provocar la erosión dental y la disolución de la superficie del diente, exponiendo la dentina.
- Cuando los dientes son sensibles, el cepillado dental puede resultar ser muy doloroso y; si el cepillado es deficiente, entonces hay más riesgo de caries dental y la enfermedad de las encías.
- Sufrir bruxismo también provoca sensibilidad dental severa.
- Además, una encía retraída cerca del diente sensible, causada por una enfermedad en las encías, puede exponer la dentina del diente y causar sensibilidad.
¿CÓMO PODEMOS EVITARLA?
- Para la limpieza dental, usa pastas de dientes con un alto nivel de fluoruro, de esta manera evitarás hacer los dientes menos propenso a la sensibilidad y conseguirás una protección extra frente a las caries.
- Lleva a cabo un cepillado cuidadoso, sin mucha fuerza, con un cepillo de celdas suaves.
- Cuida tu alimentación, evita alimentos dulces y ácidos.
